Tóc chẻ ngọn, khô xơ và hư tổn do ép tóc, nhuộm tóc, ô nhiễm môi trường, tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến việc tạo kiểu tóc trở thành một thách thức thực sự. Dưới đây là hướng dẫn toàn diện cho bạn phục hồi tóc khô xơ tại nhà tự nhiên dễ làm.
Đầu tiên là phục hồi tóc
Tránh gội đầu mỗi ngày
Dầu gội đầu loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi trên tóc của bạn, nhưng nó cũng cạo sạch bã nhờn trên tóc của bạn. Bã nhờn là dầu tự nhiên giúp tóc bạn dễ chắc khỏe hơn khi bạn có đủ lượng dầu, tóc sẽ bóng mượt. Quá nhiều bã nhờn dẫn đến tình trạng tóc bóng nhờn.
Quấn tóc của bạn thay vì sấy khô trong không khí
Trong trường hợp tóc của bạn dễ gãy rụng, khó tạo kiểu mỗi lần sau khi gội đầu. Rất có thể do tóc bạn đã mất quá nhiều độ ẩm trong lúc sấy. Hãy thử quấn tóc bằng vải hoặc khăn sau khi gội thay vì để tóc khô trong không khí thì sẽ phục hồi tóc khô xơ tại nhà dễ dàng hơn.
Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Cách làm nhanh gọn, tiện lợi nhất hiện nay, có thể nói đến dùng nhiệt để tạo kiểu cho tóc, để tóc xoăn hoặc duỗi thẳng, tạo độ phồng cho tóc. Cũng có thể hiểu rằng, đó là lý do làm tóc bạn trở nên khô xơ. Mỗi lần bạn dự định sấy khô mái tóc, lưu ý giữ máy cách xa ít nhất 6 inch để có hiệu quả tốt nhất nhé!
Thử tắm nước lạnh hơn
Việc tắm nước lạnh có vài ích lợi cho sức khỏe, giúp mau chóng mọc tóc hơn. Mỗi lần bạn tắm và gội đầu xong, hãy ủ tóc dưới vòi sen, xả tóc dưới nhiệt độ thấp hơn trong từ một đến hai phút. Công đoạn này giúp phục hồi sợi tóc, làm mới da đầu bạn.
Hãy nhớ đội mũ khi ra ngoài
Điều đó cũng giống như cách chúng có thể làm hỏng chính làn da yêu quý của bạn. Khi bạn muốn giữ mái tóc được khô ráo, hãy hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp của mái tóc với những tia này. Trường hợp tóc bạn đã từng tiếp xúc trực tiếp với tia UV, bạn nên thoa ít gel lô hội (đảm bảo nguyên chất) lên mái tóc để phục hồi hư tổn.
Dưỡng tóc là một bước quan trọng để phục hồi tóc khô xơ tại nhà
Dưỡng tóc bằng lô hội
Lô hội là phương pháp phục hồi tóc khô xơ tại nhà được nhiều chị em tin tưởng. Khi nói đến tóc, bạn có thể sử dụng lô hội như một loại dầu xả hoặc tạo ra một liệu pháp điều trị tự làm sẽ thực sự cung cấp một lượng ẩm và nuôi dưỡng tóc tự nhiên. Công thức bao gồm: gel lô hội, mật ong và dầu dừa. Trộn tất cả các thành phần của bạn và thoa trước khi gội đầu. Bạn nên ủ hỗn hợp này trên tóc ít nhất 30 phút trước khi gội sạch.
Dùng sữa chua để cấp ẩm
Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến độ ẩm của tóc, từ thời tiết đến các sản phẩm tạo kiểu tóc. Hãy tìm đến sữa chua nguyên chất để giải quyết vấn đề này. Các axit lactic trong sữa chua hoạt động như một chất giữ ẩm, giúp làm chậm quá trình mất độ ẩm trong tóc.
Phương pháp phục hồi tóc khô xơ tại nhà này tốt nhất cho tóc xoăn vì nó giúp làm mềm nang tóc và giữ độ ẩm cho tóc ở nơi bạn muốn. Không có công thức cho phương pháp điều trị này, chỉ cần thoa đều sữa chua lên tóc và để trong vòng tối thiểu 20 phút. Gội đầu, dưỡng và kết thúc bằng nước mát để tạo độ bóng mượt.
Đánh trứng để lấy protein
Trứng là một nguồn protein lành mạnh. Lòng đỏ màu vàng nắng đó rất giàu chất béo lành mạnh và vitamin và thực sự dưỡng ẩm khi thoa lên tóc. Chưa kể các axit amin trong trứng giúp giữ cho sợi tóc mềm mượt, được nuôi dưỡng và thậm chí được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.
Đối với tóc khô, bạn sử dụng toàn bộ quả trứng, cả lòng trắng và lòng đỏ, để dưỡng ẩm và làm tóc chắc khỏe. Đối với tóc ngắn, bạn nên đánh một quả trứng và đối với tóc dài hơn, hãy thử đánh 2 đến 3 quả trứng hoặc cho đến khi phủ toàn bộ tóc là bạn đã hoàn thành một bước phục hồi tóc khô xơ tại nhà.
Để trên tóc từ 20 đến 30 phút và xả sạch bằng nước mát đến ấm trước khi gội đầu. Vì quá nhiều protein có thể gây hại cho tóc, bạn không nên sử dụng mặt nạ này nhiều hơn một hoặc hai lần một tháng.
Chăm sóc kỹ càng để tóc mọc khỏe mạnh
Cắt tỉa tóc thường xuyên
Nếu tóc bạn quá khô, tóc có thể cần được làm lại bằng hình thức cắt mới và tỉa bớt các phần tóc hư tổn. Thậm chí dù tóc bạn có độ dài tương đối, việc chẻ ngọn cũng có thể gây khó khăn cho quá trình tạo kiểu, làm tóc trông khá khô/ thô. Bạn nên cắt bỏ đi phần tóc không được khỏe, nguyên do kiềm hãm sự phát triển của tóc mới.
Uống vitamin
Vitamin A, vitamin C, biotin và chất sắt khoáng sẽ góp phần giúp tóc trông khỏe mạnh hơn. Hiện nay, việc uống các chất bổ sung chỉ chứa biotin để giúp tóc trông đẹp hơn cũng rất phổ biến. Thêm omega-3 và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.
Bạn cũng có thể cân nhắc ăn nhiều chất chống oxy hóa hơn để chống lại stress oxy hóa, làm cho tóc trông lớn hơn. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm: Quả óc chó, đậu tây, quả việt quất, bông cải xanh, cà chua.
Lời kết
Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã tìm được cho mình cách phục hồi tóc khô xơ tại nhà phù hợp và hiệu quả. Hãy luôn bổ sung các dưỡng chất cho tóc và hạn chế các liệu pháp hóa học dành cho tóc để tóc khỏe mạnh hơn nhé!
Xem thêm:
Bình luận